Werde schneller mit System statt Zufall
Individuelles Coaching für ambitionierte Radsportler und Master-Athleten – basierend auf Daten, Erfahrung und Wissenschaft.
Drei Wege zu mehr Leistung
Ob strukturierter Trainingsplan, datengestütztes Selfcoaching oder individuelle 1:1 Betreuung – wähle den Weg, der zu deinen Zielen passt.
Trainingspläne
Strukturierte Trainingsprogramme zum Download mit klaren Intensitätsvorgaben. Sofort nutzbar.
Selfcoaching (AZUM)
Trainingssteuerung über AZUM mit periodisierter Struktur und monatlichem Feedback-Call.
1:1 Coaching
Individuelle Trainingsplanung mit regelmäßigen Anpassungen und Trainingsdatenanalyse.
Evidenzbasiert. Strukturiert. Nachhaltig.
Zu viele Informationen, zu wenig Struktur – das ist die Realität vieler ambitionierter Hobbyfahrer. Mein Coaching basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden und klarer Trainingssteuerung, die in deinen Alltag passt.
Periodisierung
Saisonale Trainingsplanung für optimale Form zum richtigen Zeitpunkt.
Intensitätssteuerung
Präzise Vorgaben mit Watt, Herzfrequenz und RPE.
Alltagstauglich
Training das zu Beruf und Familie passt – ohne unrealistische Umfänge.
Langfristig
Nachhaltige Leistungsentwicklung statt kurzfristiger Formspitzen.
Mathias Haid
Als leidenschaftlicher Radsportler verstehe ich die Herausforderungen ambitionierter Hobbyfahrer aus eigener Erfahrung. Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Trainingssteuerung mit der Realität von Beruf, Familie und begrenzter Trainingszeit. Als lizenzierter Radsporttrainer (Trainer D – Straße) und zertifizierter Übungsleiter fließt fundiertes Fachwissen direkt in mein Coaching ein – praxisnah, strukturiert und individuell auf dich abgestimmt.
Mit über 10 Jahren Erfahrung im Radsport habe ich ein Coaching-System entwickelt, das nachhaltige Leistungsentwicklung ermöglicht – ohne den Alltag zu sprengen.
Fundiertes Trainingswissen
Artikel und Guides zu evidenzbasiertem Radsporttraining.
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Trainingszonen im Radsport – Intensitäten verstehen und effizient trainieren
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